مكمل الكرياتين أحادي الهيدرات من ماي بروتين (250 غرام) هو مكمل كرياتين عالي الجودة، نقي، وغير منكه، مصمم لتعزيز القوة والقدرة والأداء . يُعد مثاليًا للرياضيين، ولاعبي كمال الأجسام، وهواة اللياقة البدنية، حيث يساعد على تحسين شدة التدريب ويدعم نمو العضلات وتعافيها . تضمن تركيبته الدقيقة امتصاصًا سريعًا وسهولة في المزج ، مما يجعله إضافة أساسية لأي برنامج تدريبي جاد.

أسماء مرادفة

مسحوق الكرياتين من ماي بروتين، كرياتين أحادي الهيدرات دقيق، مكمل غذائي لزيادة القوة والطاقة

المكونات الرئيسية

• مونوهيدرات الكرياتين النقي 100% (5 غرام لكل حصة) - يدعم إنتاج الطاقة والقوة ونمو العضلات الخالية من الدهون

فوائد

• يزيد من قوة العضلات وحجمها وقدرتها الإنتاجية

• يعزز الأداء الرياضي والقدرة على التحمل

• يعزز سرعة تعافي العضلات بعد التمرين

• مُجزأ إلى جزيئات دقيقة لتحسين الذوبان والامتصاص

• بدون نكهة - سهل الخلط مع الماء أو المخفوقات

كيف يعمل؟

يعزز الكرياتين مخزون الجسم من الفوسفوكرياتين ، الذي يُستخدم لإنتاج الأدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP) - وهو المصدر الرئيسي للطاقة أثناء التمارين عالية الكثافة. وينتج عن ذلك تحسين القوة والقدرة على التحمل وسرعة تعافي العضلات .

لماذا تختار

• كرياتين مونوهيدرات نقي 100% - بدون إضافات أو مواد مالئة

• مدعوم بأبحاث علمية لفعالية مثبتة

• بدون نكهة - مثالي للاستخدام مع المكملات الغذائية الأخرى

• منتج من شركة MyProtein ، وهي علامة تجارية عالمية موثوقة في مجال التغذية الرياضية

• قيمة ممتازة وضمان الجودة

مناسب لـ

• الرياضيون، ورواد الصالات الرياضية، ولاعبو كمال الأجسام

• أي شخص يهدف إلى بناء العضلات وزيادة القوة

• مناسب للرجال والنساء

كيفية الاستخدام

• امزج مغرفة واحدة (5 جم) مع 200-250 مل من الماء أو العصير .

• تناوله قبل أو بعد التمارين الرياضية للحصول على أفضل النتائج.

• خلال مرحلة التحميل: تناول مغرفة واحدة 4 مرات يوميًا لمدة 5 أيام ، ثم مغرفة واحدة يوميًا للمحافظة على الوزن.

الجرعة الموصى بها

5 غرامات يومياً ، ويفضل تناولها بعد التمرين أو التدريب.

احتياطات

• اشرب الكثير من الماء طوال اليوم.

• لا يُنصح به للأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات .

• يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.

تأثيرات جانبية

آمن بشكل عام عند استخدامه بشكل صحيح؛ قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى الانتفاخ أو عدم الراحة الخفيفة في المعدة .

معلومات إضافية

• الشكل: مسحوق

• الوزن: 250 غرام

• النكهة: بدون نكهة

• النوع: مكمل غذائي لبناء القوة والعضلات

• العلامة التجارية: ماي ​​بروتين

• حجم العبوة: 60 قطعة في الكرتونة

• بلد المنشأ: المملكة المتحدة

الأسئلة الشائعة

س: هل يمكنني تناوله في أيام الراحة؟
ج: نعم، فهو يساعد في الحفاظ على مستويات الكرياتين في العضلات حتى في حالة عدم التدريب.

س: هل يمكنني مزجه مع مخفوقات البروتين؟
ج: بالتأكيد - يمتزج بسهولة مع البروتين أو مشروبات ما قبل التمرين.

س: هل هو مناسب للنباتيين؟
ج: نعم، إنه مناسب بنسبة 100% للنباتيين والنباتيين الصرف .

تنصل

هذا المحتوى إعلامي وتثقيفي بحت، ولا يُعدّ بديلاً عن الاستشارة الطبية. يُرجى استخدامه فقط بعد استشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية مؤهل ومعتمد.